#громадськемісце Магнітні бурі у листопаді: прогноз на місяць #полтава #poltava #україна #ukraine

Наступного місяця очікуються магнітні бурі сильної інтенсивності.

У листопаді Землю чекає декілька потужних магнітних бур. Пік сонячної активності припаде на початок та кінець місяця.

Потужні магнітні бурі очікуються 1, 13, 14, 18, 19 та 22 листопада. Водночас бурі середньої інтенсивності будуть панувати від 8 до 12 та 23, 29 та 30 листопада.

Експерти стверджують, що полегшити стан самопочуття, якщо ви метеозалежні, можна, якщо достатньо відпочивати та висипатися — нічний сон повинен бути не менше 7-9 годин. Також треба зменшити фізичні навантаження, більше дихати свіжим повітрям та пити достатньо води, зменшити стреси.

Полегшити стан допоможе і повноцінне харчування, відсутність алкоголю, солоної та шкідливої їжі.

ДЖЕРЕЛО