Британська корпорація Garmin та міжнародна група вчених розповіли про зв’язок між рівнем щастя та фізичною активністю. Результати дослідження процитувало видання TechRadar.
Дослідження проводили силами вчених Гарвардського університету (США), Оксфордського університету (Великобританія) та фахівців Garmin. Один з найбільших виробників розумного годинника та обладнання для спорту надав для наукової роботи свої гаджети. Фахівці виявили «важливий зв’язок між сном, фізичними вправами та щастям».
За словами вчених, їм вдалося вкотре підтвердити думку, що певне фізичне навантаження збільшує рівень щастя та знижує рівень стресу. У Garmin зазначили, що чим більше людина втрачає калорій під час вправ — прагнучи схуднути або стати сильнішою, тим щасливішою вона стає. Також вони звернули увагу на важливість відновлення та здорового сну.
- Читайте також: Фінляндія знову виявилася найщасливішою у світі
У матеріалі йдеться, що респонденти відчували себе щасливішими, «беручи участь у культурних та громадських заходах, під час їжі або проводячи час із друзями та родиною». У майбутньому вчені мають намір масштабувати дослідження, запросивши до 10 тисяч учасників по всьому світу.
У грудні аналітики компанії Canalys перерахували виробників найпопулярніших розумних годинників та фітнес-трекерів. Лідером сегменту назвали Apple, у тому також потрапили Samsung та Garmin.
Сообщение Знайдено залежність між схудненням та щастям появились сначала на Запорізькі Вісті.