Бувало таке, що фізично ти страшенно втомлений, але варто покласти голову на подушку – і мозок починає працювати, як скажений? Всі події дня прокручуються знову і знову, уявні суперечки не дають спокою, а ще треба подумати про завтрашні справи… Ну і як тут заснути? Але не все так погано! Є кілька способів “перехитрити” мозок і […]