Протягом робочого тижня більшість із нас живе за передбачуваним сценарієм: прокидаємося, виконуємо рутинні дії й одразу поринаємо у справи. Когось це дисциплінує, але для інших постійний рух без пауз стає джерелом стресу й виснаження.
Протягом робочого тижня більшість із нас живе за передбачуваним сценарієм: прокидаємося, виконуємо рутинні дії й одразу поринаємо у справи. Когось це дисциплінує, але для інших постійний рух без пауз стає джерелом стресу й виснаження.