Скумбрія замість тунця: у якій рибній консерві більше омега-3 і менше ртуті

Продавець риби Фран Родрігес радить звернути увагу на консервовану скумбрію. Вона містить більше омега-3 та вітаміну D, а також зазвичай коштує дешевше за тунець

ДЖЕРЕЛО