Авторка: Джейн Давидюк, Fractional COO, засновниця екосистеми OpsLab
Авторський стиль збережений
у кожній компанії є людина, яка стежить, щоб усе працювало. я знаю це зсередини: я COO і роками налаштовую процеси, команди й пріоритети в бізнесах. за цей час я помітила дивну річ. люди, які блискуче менеджать проєкти, дедлайни й чужі задачі, часто зовсім не менеджать власне життя.
у їхньому календарі є місце для всіх: клієнтів, керівника, колег, родини. а для себе місця немає. спорт, хобі, подорожі, власний проєкт лежать у папці «коли буде час». а час не настає.
проблема не в лінощах
цієї осені ми опитали 46 людей, які хочуть краще організувати своє життя. відповіді вийшли показові.
54% хочуть жити насиченим життям, а не просто бути ефективнішими. 63% беруть на себе забагато, і їм важко сказати «ні». 54% постійно відволікаються й втрачають фокус.
одна з учасниць написала: «в якийсь момент самоменеджмент перетворюється на ще одну роботу. я хочу не втиснути в день ще більше корисних справ, а навчитися залишати в ньому більше місця для самого життя».
це не історія про лінощі чи брак дисципліни. ці люди вміють організовувати. вони просто роблять це для всіх, крім себе.
старі правила продуктивності більше не працюють
нас вчили керувати часом, контролювати план і триматися на силі волі. але година о дев’ятій ранку і година об одинадцятій вечора зовсім різні. план ламається, щойно змінюються обставини. а мотивація закінчується саме тоді, коли вона найпотрібніша.
сучасний самоменеджмент спирається на інші речі. енергію замість хвилин. гнучкість замість жорсткого контролю. звички замість сили волі. і власні пріоритети замість продуктивності заради продуктивності. не потрібно встигати все. потрібно встигати своє.
навіщо для цього окремий день
у нас є дні для подяки, для здоров’я, для безпеки. але немає дня, коли суспільство нагадує: власне життя теж потребує уваги, планування й турботи.
тому 28 жовтня ми вперше проводимо день самоменеджменту. ідея проста: один день на рік зупинитися і внести себе в розклад. не ще одну задачу, а себе.
у цей день у містах з’являться афіші з фразою «внеси себе в розклад». сфотографуйте одну з них, викладіть у сториз і подумайте, що ви цього тижня зробите для себе. хоч одну годину, яка належить тільки вам.
що можна зробити вже 28 жовтня
- відкрийте календар на наступний тиждень і поставте одну зустріч із собою: спорт, прогулянка, хобі, тиша.
- подивіться, що з вашого списку справ насправді чуже, і відмовтеся хоча б від однієї такої задачі.
- помітьте, коли у вас найбільше енергії, і поставте на цей час найважливіше для себе, а не для інших.
організованість потрібна не для того, щоб більше працювати. вона потрібна, щоб більше жити. і почати можна з одного дня.
Колонка є типом матеріалів, який відображає винятково точку зору автора і може не збігатися з точкою зору редакції «Ґвара Медіа». Вона не претендує на об’єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації та виконує винятково роль носія для суспільної дискусії на актуальну тему.
The post Чому Україні потрібен день самоменеджменту appeared first on Ґвара Медіа.