Насильство не завжди починається з фізичної агресії, а небезпечна пропозиція в інтернеті може виглядати як звичайне прохання чи можливість швидко заробити. Як розпізнати тривожні сигнали, захистити себе та допомогти людині, яка опинилася в небезпеці?
Ці питання обговорювали понад 120 молодих людей із семи громад Рівненщини на семінарі «Знаєш і дієш». Як повідомила Рівненська ОДА, учасники розбирали життєві ситуації, пов’язані з домашнім насильством, булінгом, кібербулінгом та маніпуляціями в інтернеті.
Як зрозуміти, що стосунки стають небезпечними
Насильство не обмежується побиттям чи фізичними погрозами. Воно може проявлятися через постійні приниження, залякування, образи та контроль.
Наприклад, коли близька людина вимагає паролі від соціальних мереж, забороняє спілкуватися з друзями, перевіряє телефон або погрожує через відмову виконувати її вимоги.
Важливо розрізняти звичайні конфлікти та поведінку, спрямовану на залякування й підкорення іншої людини. Якщо людина боїться реакції партнера чи родичів або поступово втрачає можливість самостійно ухвалювати рішення, це привід звернути увагу на власну безпеку.
Коли жарти перетворюються на булінг
Образливі коментарі, принизливі фотографії, поширення чуток або виключення людини зі спільного чату іноді виправдовують жартами. Однак систематичне цькування може завдати серйозної психологічної шкоди.
Кібербулінг відбувається через соціальні мережі, месенджери та інші цифрові платформи. Образливі повідомлення чи фотографії можуть швидко поширюватися серед великої кількості людей.
Якщо людина зіткнулася з онлайн-цькуванням, варто зберегти докази – скриншоти повідомлень, посилання на публікації. Також можна заблокувати кривдника, поскаржитися адміністрації платформи та звернутися по допомогу до дорослого, якому довіряєш, психолога або правоохоронців.
Чому пропозиція легкого заробітку може бути небезпечною
Незнайомці в інтернеті іноді пропонують гроші за нібито прості доручення. Проте за такими пропозиціями можуть стояти спроби залучити людину до злочинної діяльності.
Кіберполіція попереджає про випадки, коли російські спецслужби вербують підлітків для здійснення диверсій, обіцяючи грошову винагороду.
Особливо насторожити мають ситуації, коли співрозмовник:
- пропонує значну винагороду за просте доручення, але приховує його справжню мету;
- просить нікому не розповідати про листування;
- вимагає особисті дані, фотографії документів або інформацію про інших людей;
- погрожує чи шантажує, якщо людина відмовляється.
У таких випадках не варто погоджуватися на доручення. Листування бажано зберегти як доказ.
Про спроби вербування можна повідомити поліцію за номером 102 або через чатбот СБУ «Спали» ФСБешника».
Як допомогти людині, яка розповіла про насильство
Якщо друг, однокласник або знайома людина розповіла про насильство, важливо правильно відреагувати.
Не слід звинувачувати її, дорікати за бездіяльність або вимагати негайних рішень. Краще спокійно вислухати, запитати, яка допомога потрібна, і запропонувати разом знайти безпечний спосіб звернутися до фахівців.
Не варто самостійно з’ясовувати стосунки з кривдником, якщо це може створити додаткову небезпеку.
Куди звертатися по допомогу
Якщо людина постраждала від насильства або потребує консультації, вона може звернутися до відповідних служб:
- 102 або 112 – поліція та екстрена допомога.
- 15-47 – урядова гаряча лінія з питань протидії домашньому насильству.
- 116-123 або 0 800 500 335 – Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства.
- 116-111 або 0 800 500 225 – Національна гаряча лінія для дітей та молоді.
- 0 800 213 103 – система безоплатної правничої допомоги.
Чому важливо дбати про психологічний стан
Тривожність, емоційне виснаження та переживання через війну також можуть позначатися на самопочутті молоді.
Тому під час семінару «Знаєш і дієш» говорили не лише про небезпеки, а й про ментальне здоров’я. Учасники також долучилися до творчих занять із мозаїки, малювання та розпису декоративних фігур.
Семінар провели в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за сприяння Рівненської ОДА. До нього долучилася молодь Рівненської, Березнівської, Дубенської, Острозької, Зорянської, Сарненської та Костопільської громад.
Запис Як розпізнати насильство, маніпуляції та небезпечні пропозиції в інтернеті спершу з’явиться на 7 днів.