Депресія — це не просто поганий настрій або тимчасова туга. Це серйозне психічне захворювання, яке впливає на думки, емоції, поведінку і навіть фізичне здоров’я. На жаль, багато людей ігнорують симптоми депресії або вважають їх нормою, але це може призвести до ще більших проблем у майбутньому, пише IZ. Тому важливо розуміти, коли поганий настрій — це […]