#громадськемісце Кавун нормалізує роботу серцево-судинної системи, але його денна норма – не кілограм #київ #kyiv

#громадськемісце Кавун нормалізує роботу серцево-судинної системи, але його денна норма – не кілограм #київ #kyiv #україна #ukraine

Про те, скільки слід з’їдати кавуна в день розповіла дієтолог Світлана Фус. Кавуни протягом всього року представлені на полицях великих супермаркетів. Але без сумніву, найсмачніші та найкорисніші вони наприкінці літа, говорить фахівчиня. Соковитий та солодкий кавун чудовий сам по собі, але у поєднанні з іншими інгредієнтами здатен розкритися зовсім по-іншому. До того ж плід кавуна […]

#громадськемісце Новини Одеси 26.07.2024 #одеса #odesa #odessa #одесса #україна #ukraine

Головні новини Одеси за 26 липня 2024 року В Ізмаїльському районі Одеської області під колесами авто загинув 6-річний хлопчик. Трагедія сталася в селі Орлівка. Ще одна серйозна аварія сталася на автошляху Одеса-Рені. Вантажівка протаранила легковик. Внаслідок аварії постраждали четверо людей. До 5 років в’язниці загрожує начальнику одного з військових підрозділів в Одеській області. Він вимагав […]

#громадськемісце Назвали чотири причини, навіщо регулярно їсти оселедець #рівне #rivne #україна #ukraine

Оселедець має низку корисних властивостей. Високий вміст поліненасичених жирних кислот Омега-6 та Омега-3. Вони допомагають захистити судини від атеросклерозу, зміцнюють імунітет. Вміст корисних жирних кислот в оселедці такий же, як у сьомзі та форелі. Оселедець багатий вітамінами Е, А, В1, В12, В6. Встановлено, що 50 г оселедця насичують організм вітаміном D на 50–80 % його […]

#громадськемісце 5 секретів відновлення після тренування від професійного спортсмена #іванофранківськ #ivanofrankivsk #україна #ukraine

До кожної справи варто підходити з розумом. Бо навіть те, що мало би приносити користь, може нашкодити, якщо робити неправильно. Так і спорт: якщо будувати тренування та відновлення грамотно, він принесе вам багато користі та поліпшить здоров’я, але якщо робити без розуміння, можна серйозно собі нашкодити. Зараз можна знайти багато інформації про техніку виконання вправ, […]

#громадськемісце Вплив харчування на лікування застуди — що додати, а що виключити з раціону #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine

Лікування застуди — це важливий процес, якому варто приділяти достатню увагу. Помилкою буде вважати, що можна не змінювати спосіб життя після появи перших ознак хвороби, або що можна просто дати собі кілька днів на відновлення. Будь-яке захворювання (навіть те, яке можна вилікувати симптоматичними засобами) — це стрес для організму, з яким потрібно боротися.Непогано з відновленням […]

#громадськемісце Акциз на вейп: що змінюється для підприємців і для держави. Інтерв’ю з СЕО луцької компанії Сloud Castle #луцьк #lutsk #україна #ukraine

Андрій Соломін, СЕО компанії Сloud Castle, виробництво і головний офіс якої знаходяться в Луцьку, коментує, що принципово змінюється на ринку вейп-продукції зі змінами в законі від 21 липня, коли все, що є рідиною для електронних сигарет — підпадає під акциз з оплатою усіх зборів та податків. Що отримує підприємець, а що — держава? Довідково: Cloud […]

#громадськемісце Анестезія. Як підготуватися до операції #львів #lviv #україна #ukraine

Рішення про застосування тієї чи іншої анестезії приймає лікар анес­тезіолог-реаніматолог, виходячи зі складності оперативного втручання, того, де (на якій ділянці тіла) його робитимуть і чи треба, щоб пацієнт був у свідомості… Навіть накладаючи шви на рану за глибо­кого порізу пальця застосовують так зва­ну інфільтраційну (місцеву) анестезію. Не кажучи вже про великі операції на грудній або […]