ДОДАТОКдо графіка погодиного відключення електричної енергіїз вказанням назви адміністративного району, населеного пункту та за необхідності назви вулиць № номер черги Адміністративний район Назва населеного пункту та/або вулиць 1 2 3 1 група Тернопільський район смт. Підволочиськ – вул. Д. Галицького, Тернопільська, А. Шептицького, Лисенка, Б. Хмельницького, Українська, Надзбручанська, Козацька, Шухевича, Наливайка, Л. Українки, Січ. Стрільців, […]
Жирні продукти можуть бути корисними для схуднення, оскільки добре допомагають втамовувати голод, обходячись без додаткових перекусів. “Корисні жири допомагають організму регулювати рівень гормонів голоду і пригнічувати тягу до висококалорійної їжі”, – пояснили експерти. Також, констатують фахівці, з жирних продуктів краще засвоюються важливі для схуднення мікроелементи, вітаміни і мінерали. Дієтологи порекомендували тим, хто хоче стати стрункішою, […]
Цей салат своїм оформленням нагадує легку й повітряну сукню нареченої. Дивиться прості та детальні рецепти нижче Три рецепти оригінального салату «Наречена» публікує УНІАН. Він точно здивує ваших гостей. Це дуже смачна й красива закуска, викладена шарами. Верхній білосніжний шар з яєчного білка своїм виглядом нагадує легку та повітряну сукню нареченої, звідси і його назва. Салат «Наречена» […]
Влітку і навесні, коли починається сезон овочів та зелені, особливо хочеться поласувати свіженьким та ароматним салатом. Але більшість рецептів припускають додавання “хімозного” майонезу, що шкодить фігурі. Втім, є дуже простий рецепт смачного салату. Як приготувати літню закуску та чим замінити майонез, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler). Для приготування “швидкого” салату вам знадобляться такі інгредієнти: 4 помідори […]
Багато людей худнуть до літа, але це треба робити без шкоди для здоров’я, уникаючи екстремальних дієт. Скинути вагу допомагають протеїнові коктейлі із натуральних інгредієнтів. Вони насичують організм корисними речовинами й запобігають переїданню. Про те, як приготувати протеїновий коктейль для схуднення, пише Eat This, Not That. Протеїновий коктейль для схуднення “Протеїновий коктейль, який я рекомендую клієнтам […]
З настанням тепла більшість українців проводять час на природі. Бо саме навесні-влітку можна гарно відпочити і посмажити м’ясо. Існує багато різноманітних міфів щодо шкоди шашлику, але це не зовсім так, як зазначає дієтолог Стефані Шифф. Смажене м’ясо на відкритому вогні може бути вкрай корисним та поживним. Розповідаємо, яке м’ясо для шашлику вважається найкориснішим, посилаючись на […]
Полуниця – корисний і поживний продукт, стигла і смачна ягода з великою кількістю потрібних людині вітамінів у складі. Для того, щоб не нашкодити собі, важливо знати, які ягоди не можна їсти за цукрового діабету і чи належить до них полуниця. Чи можна діабетикам полуницю – користь ягоди Видання Medical News Today пише, що більшість ягід, […]