Лікар відділення невідкладної допомоги розказав про п’ять продуктів, які він ніколи не приніс би на пляж чи пікнік. Що саме треба залишити вдома, розкаже Today. Які продукти можуть спричинити отруєння на природі Американський лікар Джон Торрес з Колорадо пояснив, які продукти краще лишити дома, щоб уникнути харчового отруєння на природі. Нарізки, які потребують охолодження Якщо […]
Морозиво — це смачний десерт, від якого у спеку не відмовиться майже ніхто. Який саме продукт не можна купувати в магазині, розповідає Strona Zdrowia. Чи корисне морозиво? Склад морозива часто залишає бажати кращого. Якісний продукт має складатися з молока, вершків, яєчних жовтків, цукру та ароматизаторів, таких як ваніль, какао або фрукти. Морозиво з таким складом […]
Більшість людей точно чули й знають про те, що важливо займатися спортом і підтримувати фізичну активність у будь-якому віці. До того ж існує думка про необхідність проходження 10 000 кроків на день. Про це повідомляє Zdorovishi razom. Чи існує рекомендована кількість рухів Лікарі зазначили, що все залежить від вашого поточного рівня фізичної підготовки та того, […]
Наша травна система відповідає за перетравлення і засвоєння їжі, тобто перероблення продуктів, страв та напоїв, виокремлення необхідних поживних речовин, всмоктування їх в кров і виділення з організму неперетравлених залишків, що є надзвичайно важливим для функціонування всього організму. Що треба робити, аби поліпшити травлення, розповідає дієтолог Олег Швець у Facebook. Поради дієтолога для комфортного травлення Додайте […]
Одна чашка цього напою на день справді може допомогти людям скинути кілограми, оскільки вона насичена клітковиною, яка втамовує голод. Що саме треба пити, розповідає The Sun. Який напій допоможе схуднути Тренер Стів Беннетт сказав, що хоча горіхи та насіння є чудовою їжею з клітковиною, гарячий шоколад може допомогти стати стрункішими тим людям, хто любить солодке. […]