Мигдаль — це не просто смачний горіх, а справжнє джерело корисних речовин. Як зазначає редакція vv.com.ua, він багатий на вітаміни, мікроелементи та здорові жири, які позитивно впливають на організм. Проте не всі знають, скільки мигдалю варто їсти і як правильно це робити, щоб не нашкодити собі. У цій статті розглянемо, які переваги й ризики має […]