Кінець травня — сезон молодої капусти. Розповідаємо, чому варто звернути увагу на цей овоч саме зараз, а також ділимося простими рецептами страв із молодої капусти. І ні, голубців, борщу та салату з огірками в нашому списку не буде — це надто очевидно. Чому варто купувати молоду капусту Капусту можна сміливо віднести до локальних суерфудів. По-перше, […]
Про це розповів лікар-гастроентеролог, лікар-дієтолог Олег Швець. Цей підхід базується на усвідомленості, яка є буддійською концепцією. Усвідомленість — це форма медитації, що допомагає розпізнавати свої емоції та фізичні відчуття та впоратися з ними. Вона використовується для лікування багатьох станів, у тому числі депресії, тривоги та різних розладів харчової поведінки. Свідоме харчування передбачає досягнення стану повної […]
Паразити можуть заразити тварин небезпечними хворобами Для свійських тварин ці паразити так само небезпечні, як для людей, а іноді й більше. Вихованці можуть підхопити від кліщів хвороби, а господарі не завжди встигають вчасно це помітити. Читайте також: Підхопила небезпечну хворобу – мешканку Запоріжжя укусив кліщ Виявити паразита на собаці чи кішці складніше, ніж на собі. […]
Олександр Усик переміг Тайсона Ф’юрі та виграв історичний беззаперечний бій за титул чемпіона у важкій вазі. Олександр Усик переміг Тайсона Ф’юрі роздільним рішенням суддів і об’єднав титули чемпіона світу за версіями WBA, WBO, WBC і IBF і став беззаперечним чемпіоном світу у важкій вазі, першим після Леннокса Льюїса. Ф’юрі та Усик билися на Kingdom Arena в […]
Діліться інформацією з друзями: Надмірна вага (ожиріння) характеризується високим відсотком жирової тканини в організмі, що підвищує ризик розвитку різних захворювань, ускладнень та в цілому проблем зі здоров’ям. Причиною можуть бути, як і постійне переїдання, генетичні чинники (захворювання щитоподібної залози тощо) так і вживання деяких ліків. Ожиріння скорочує тривалість життя та підвищує ризик багатьох захворювань, таких […]
Цукор має приємний смак і швидко забезпечує енергією. Проте багато людей зовсім не рахують кількість спожитого цукру за день та набирають кілограми. Скільки цукру є нормою в день, пише Health. Цукор є в багатьох продуктах Багато продуктів містять природній цукор. Наприклад, фрукти містять фруктозу, а молочні продукти – лактозу. Доданий цукор додається до продуктів або […]
За словами дієтолога Світлани Фус, тим, в кого талія більше 80 см, варто перевіритися на інсулінорезистентність. ⠀Є кілька симптомів того, коли вже треба починати хвилюватися з приводу підвищення ризику появи інсулінорезистентності, а може й цукрового діабету 2 типу і коли обов’язково треба починати змінювати спосіб життя та харчування. Тоді коли: окружність талії більше 80 см у […]