Опорно-руховий апарат Коли наше тіло напружене, м’язи напружуються — це рефлекторна реакція на стрес — спосіб захисту організму від травм і болю. Хронічний стрес змушує м’язи тіла перебувати в більш-менш постійному стані напруги. Коли м’язи напружені протягом тривалого періоду часу, це може викликати інші реакції організму і навіть сприяти виникненню розладів, пов’язаних зі стресом. Наприклад, головний біль, […]
Сьогодні, 8 травня відбулось чергове засідання Ради оборони Сумської під головуванням начальника Сумської ОВА Володимира АРТЮХА Щодо ситуації на кордоні Сумської області доповідали командири угруповань військ. За доповідями військового керівництва Рада оборони зробила висновок: Збільшення ударних груп військ ворога на кордоні з нашою областю не спостерігається; Військові частини та підрозділи Збройних Сил і Сил безпеки […]
У Польщі в березні були відкриті 85 тисяч вакансій. Великий дефіцит кадрів посилюється відтоком українців до інших країн Європи. Як інформує “РБК-Україна“, найбільша потреба на польському ринку праці – у працівниках вузької спеціалізації на виробництва. Зокрема, електриків і електромонтерів, механіків, інженерів з автоматизації, зварювальників, слюсарів. Також – операторів навантажувачів і робітників, які виконують прості повторювані […]
<!–> Тариф на електроенергію може зрости в Україні вже 2024 року. Про це заявив Держенергонагляд. Це пов’язано із пошкодженнями об’єктів критичної інфраструктури у нашій країні. Як інформує “Today.ua”, глава Держенергонагляду Руслан Слободян вказав на гостру потребу енергетичної галузі у залученні суттєвих фінансових ресурсів для відновлювальних робіт. Водночас топменеджер вважає, що тотального блекауту в Україні можна […]
Найкращі вправи для грудних м’язів у залі. Грудні м’язи — одна з найбільших і найскладніших м’язових груп тіла. Саме тому для правильного тренування грудей важливо використовувати не лише базові, але й ізолюючі вправи, що навантажують м’язи під різними кутами. Крім цього, для прокачування грудних м’язів необхідний постійний прогрес робочих ваг, оскільки груди добре відгукуються на […]
У Львові продовжують змінювати старі лампові світлофори на нові світлодіодні. Із запланованих 288 вже змонтовано 167 сучасних економних світлофорів. У місті 80% світлофорів є енергоощадними. Про це повідомили у ЛКП «Львівавтодор». Основними перевагами нових світлофорів є: споживання у 5-10 разів менше електроенергії. Якщо одна секція старого лампового світлофора споживає 100 Вт, то світлодіодний українського виробництва – […]
.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } З 13 по 19 травня 2024 року в Україні буде проведено перший етап Всеукраїнського Тижня безпеки дорожнього руху. Він проводиться у рамках Другого Десятиліття дій по забезпеченню безпеки дорожнього руху 2021-2030 рр., проголошеного Резолюцією Генеральної Асамблеї ООН А/74/L.86 «Підвищення безпеки дорожнього […]