#громадськемісце Названо овоч, який знижує тиск і високий рівень холестерину одночасно #чернівці #chernivtsi

#громадськемісце Названо овоч, який знижує тиск і високий рівень холестерину одночасно #чернівці #chernivtsi #україна #ukraine

Для людей, у яких високий рівень холестерину, а також високий кров’яний тиск (гіпертонія), є відчуття, що з цими недугами потрібно боротися окремо. Проте нерідко можна побачити і збіг. Понад 60% людей з гіпертонією також мають високий рівень холестерину. Спільне у цих хвороб те, що вони можуть призвести до закупорки стінок артерій. Якщо холестерин накопичується в […]

#громадськемісце Коли варто приймати риб’ячий жир і яка форма найкраща #київ #kyiv

#громадськемісце Коли варто приймати риб’ячий жир і яка форма найкраща #київ #kyiv #україна #ukraine

Поради дала відома дієтологиня Наталія Самойленко, але звернула увагу, що першочергово слід проконсультуватися з лікарем.  Фахівчиня говорить, що якщо ви недостатньо вживаєте джерела їжі, які забезпечують найпотужніші EPA та DHA, наприклад, морепродукти, жирну рибу, оселедець, то варто розглянути включення до раціону ОМЕГА 3. Додатковий прийом добавок рекомендованим при таких станах організму як: Підвищений рівень тригліцеридів […]