Дефіцит вітаміну D є глобальною проблемою, і в Україні від нього страждають близько 90% людей різного віку. Що таке вітамін D і як його синтезує організм Вітамін D – вітаміноподібна речовина, а точніше, стероїдний прогормон. Вітамін D існує у двох видах: як ергокальциферол (вітамін D2), що надходить до організму тільки з їжею, та холекальциферол (вітамін […]