Багато людей страждають від високого тиску, не знаючи, що існують ефективні методи його зниження без використання медикаментів. Знання простих фізичних вправ може допомогти вам значно знизити артеріальний тиск і покращити здоров’я. Які саме вправи можна зробити для зниження артеріального тиску — читайте в матеріалі РБК-Україна (проект Styler). Регулярні вправи допомагають покращити кровообіг, зменшити навантаження на […]
Позначка: тиждень
#громадськемісце Очікування весняного тепла: синоптики оприлюднили погодну характеристику на квітень #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine
Укргідрометцентр опублікував кліматичну характеристику на квітень 2025 року, підкресливши, що йдеться не про прогноз, а про узагальнення погодних умов, основане на багаторічних спостереженнях, пише IZ. Такі дані допомагають зрозуміти типовий температурний режим та рівень опадів у цей весняний місяць. За інформацією синоптиків, середня температура повітря у квітні 2025 року очікується на рівні +10…+13 °C. У […]
#громадськемісце У Запоріжжі працюють групи дошкільної підготовки для маленьких бердянців #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine
Майбутніх першокласників готують до шкільного життя «Центр освітніх ініціатив» відділу освіти виконкому Бердянської міської ради у Запоріжжі впроваджує важливий освітній проєкт – заняття з підготовки дошкільнят до школи. Тричі на тиждень 30 майбутніх першокласників опановують ази читання та письма, розвивають важливі навички та готуються до шкільного життя. Малеча, розділена на дві групи, долучилася до дружної […]
#громадськемісце Майже 3500 ударів нанесли росіяни по Запорізькій області за тиждень #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine
З минулої суботи війська рф нанесли 2780 ударів по Запорізькій області. Більша частина обстрілів була здійснена з безпілотників. За цю добу доби окупанти завдали 484 удари по 13 населених пунктах Запорізької області Війська рф здійснили 7 авіаційних ударів по П’ятихатках, Камʼянському, Гуляйполю, Залізничному, Щербаках та Новоандріївці. 318 БпЛА різної модифікації атакували П’ятихатки, Камʼянське, Лобкове, Гуляйполе, […]
#громадськемісце Програма ТК «Суспільне Запоріжжя» на суботу, 29 березня #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine
29 березня, субота 06.00 Кубок світу 2024/2025 зі сноубордингу. Сноубординг. Біг ейр. Аспен (США) 07.00 Суспільне. Спорт (повтор) 07.20 Тиждень (повтор) 07.30 Слово угорською 08.00 Спільна мета 08.25 Яскраві миттєвості спортивних подій 08.40 Суспільне. Спорт (повтор) 09.00 Хвилина мовчання. Загальнонаціональна 09.05 Ігри Нескорених-2025. Баскетбол на кріслах колісних, медальні поєдинки 10.00 Континентальний тур з легкої атлетики. […]
#громадськемісце Церковне свято 29 березня: що гріх робити в батьківську суботу #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine
Церковне свято 29 березня за старим і новим стилем, що не можна робити, у кого іменини. Церковне свято сьогодні, 29 березня / фото Ратинський В’ячеслав, УНІАН 29 березня за новим церковним календарем вшановують мученика Марка, єпископа Арефусійського. Також сьогодні – батьківська субота четвертого тижня Великого посту. Православне свято 29 березня (11 квітня за старим […]
#громадськемісце Знову літній час? Чи шкодить переведення стрілок економіці та здоров’ю #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine
У ніч на 31 березня Україна знову перейде на літній час. Більшість країн світу продовжують переводити годинники, але ефективність цього заходу в сучасних умовах викликає сумніви як з економічної, так і психологічної точки зору. Про те, чи сприяє переведення годинників економічному зростанню або завдає шкоди, – в огляді РБК-Україна. Зміст: Чому країни переводять стрілки годинників […]