Сіль необхідна організму людини, оскільки вона сприяє різним процесам. І виключати її з раціону зовсім не рекомендується. Але у світі існує зовсім інша проблема – ми їмо надто багато солі, і це шкодить нашому здоров’ю. Які чотири ознаки вказують на те, що ми вживаємо дуже багато солі, пише Fit for fun. Скільки солі потрібно організму […]
