Літо — ідеальний час для того, щоб поповнити запаси вітамінів, які сприяють не тільки здоров’ю, але і красі. Серед найважливіших “вітамінів краси” виділяються три основні, кожен з яких відіграє ключову роль у підтримці молодості та здоров’я шкіри. Вітамін А (ретинол) Ретинол є одним з найпотужніших вітамінів для підтримки здоров’я шкіри. Він відіграє важливу роль у […]
Позначка: зволоження
#громадськемісце Вправи Кегеля: все, що ви хотіли знати про гімнастику для інтимних м’язів #житомир #zhytomyr #україна #ukraine
Вправи Кегеля та тонус інтимних м’язів безпосередньо впливають на жіноче здоров’я. Як ви можете його підтримати? Приблизно до 25 років жінки починають відчувати певні зміни в органах малого таза. Це може викликати ряд проблем – як зі здоров’ям, так і з якістю інтимного життя. Психолог і сексолог Олена Фоміна розповідає про те, як виправити ситуацію за допомогою […]