Майже всі розуміють важливість здорового харчування під час фізичних навантажень. Однак, більшість не знає, коли краще їсти — до або після тренування.Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-сторінку тренера Юрія Попка. Чого не можна робитиЗа словами експерта, не потрібно сильно наїдатись одразу перед самим тренуванням і на це є дві причини :вам […]
Все життя 29-річна Іванна Вінтоняк вважала, що має складне і невиліковне захворювання. А недавно з’ясувалося, що насправді в неї геть інша хвороба – ще важча. Проте існують ліки, які дають шанс на життя. Космічно дорогі, і в Україні їх безкоштовно поки видавали тільки дітям, пише Галицький кореспондент. Зробила неможливе На шостому місяці життя в франківки […]
Лосось дуже корисна та смачна риба і нею можна насолоджуватися будь-якої пори року. Він може бути частиною добре збалансованої дієти, оскільки багатий на білок і жирні кислоти, такі як омега-3.Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Eat This, Not That! У лососі велика кількість високоякісного білкаЯкщо ви не отримуєте достатньо білка у […]
Фізіологія людини є однією з основних наук, що визначає численні напрямки сучасної медицини. Незважаючи на значний прогрес науки, помилкові фізіологічні уявлення існували, існують і, ймовірно, не зникнуть повністю в майбутньому. Не можна недооцінювати такі стійкі забобони, які продовжують існувати всупереч переконливим досягненням сучасної науки.Які найголовніші забобони про здоровий організм існували при Радянському союзі, розповідає РБК-Україна […]
У сучасному світі багато людей відають перевагу рослинному молоку аніж коров’ячому. Дієтолог розповіла, чи справді рослинне молоко корисніше за традиційне.Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-сторінку дієтолога Наталії Самойленко. Яке молоко обратиЗа словами експерта, для того, щоб зробити раціон здоровішим та безпечнішим, варто обирати корисне молоко.«Насправді рослинне молоко важко назвати молоком, це […]
Нам стало цікаво дізнатися, які знаменитості сідали на сувору дієту і заради яких цілей вони це робили.Якщо ви теж хочете дізнатися — РБК-Україна (проект Styler) пропонує ознайомитися з нашою добіркою. Джаред ЛетоДжаред Лето не раз за свою кар’єру різко втрачав і набирав вагу. Вперше актор сів на сувору дієту, готуючись до ролі у фільмі «Реквієм […]
Акторка Анастасія Цимбалару нерідко демонструє кадри в купальнику або у відвертому вбранні. Зірка українських серіалів, якій у липні цього року виповнилося 32 роки, може похизуватися струнким тілом. І виявилося, що справа не в генетиці.Як повідомляє РБК-Україна (проект Styler) в Stories на своїй сторінці в Instagram розкрила секрет ідеальних форм. «Чарівної пігулки не існує»Акторка, яка грала […]