#громадськемісце Не можеш без солодкого? Ось що потрібно їсти, щоб подолати цю звичку #запоріжжя #zaporizhia #україна #ukraine

Боротьба з бажанням з’їсти щось солодке може здаватися справжнім випробуванням, пише IZ. Печиво, шоколад, тістечка — вони так і манять своєю доступністю та миттєвим задоволенням. Але чи знали ви, що є продукти, які можуть допомогти контролювати тягу до цукру? Дієтологи розповідають, що правильне харчування може значно зменшити бажання споживати солодке. Чому нас так тягне до […]

#громадськемісце Ледача вівсянка: смачний і корисний сніданок за 5 хвилин #дніпро #dnipro #україна #ukraine

Уявіть: ви відкриваєте холодильник, берете готовий сніданок і одразу насолоджуєтесь його смаком. Це не фантазія, а реальність, якщо завчасно приготувати ледачу вівсянку. ДЖЕРЕЛО