Про те, що з початком навчання слід додавати у раціон харчування дітей, розповів лікар-дієтолог Олег Швець. За словами дієтолога, здорове збалансоване харчування є одним з визначальних факторів для всіх аспектів здоров’я, включаючи ріст і функціонування мозку. Швидке збільшення мозку відбувається протягом перших двох років життя дитини. До 2 років її мозок досягає 80% ваги мозку […]
Збалансоване правильне харчування впливає на успішність школярівини Збалансоване, багате поживними речовинами харчування важливе для дітей впродовж усього року, а під час навчального року особливо. Воно наситить організм поживними речовинами і поліпшить когнітивні функції у дітей. Гастроентеролог-дієтолог, експерт МОЗ Олег Швець каже, що у дітей у перші два роки життя відбувається швидке збільшення мозку. До двох […]
Пропонуємо вам приготувати салат з буряка та моркви. Він смачний та корисний, пише “Галицький кореспондент”. Інгредієнти: по 1 буряку та 1 морквині зубчик часнику тертий твердий сир – 100 г 2 столові ложки сметани грецький йогурт сіль, улюблені спеції на смак. Ретельно промийте та очистіть овочі від шкірки. Візьміть зручну та відповідну за розміром ємність […]
По-перше, необхідно знизити кількість м’яса в раціоні. Мало того, що воно важко перетравлюється, під час розпаду його тканин утворюються солі сечової кислоти — урати, накопичення яких призводить до утворення ниркових каменів. По-друге, потрібно відмовитися від напівфабрикатів, багатих не лише на штучні добавки, а й надмірну кількість жирів та вуглеводів. Велика кількість не потрібних організму вуглеводів міститься […]
Оздоровити печінку і шлунок можуть допомогти деякі продукти Є продукти з протизапальними властивостями, які вкрай необхідні для зміцнення загального здоров’я та лікування різних органів, включаючи печінку та шлунок. Вони допомагають зменшити запалення, яке є ключовим фактором багатьох хронічних захворювань і проблем з травленням, і містять антиоксиданти, здорові жири та корисні сполуки, які допомагають відновлювати тканини, […]
Як повідомили в Асоціації виробників молока (АВМ), в Україні станом на початок серпня зросли роздрібні ціни на низку молочних продуктів, зокрема на молоко, кефір, йогурти, вершкове масло і сири, Причини здорожчення продуктів харчування Сильна спека вплинула на перебої в роботі систем вентиляції на молочно-товарних фермах, що призвело до збільшення кількості теплових ударів у корів і […]